prise de rdv - 2 lieux
cours de yoga
À venir
formation
continue
J'ai le privilège d'enseigner mon savoir et de transmettre mon expérience, particulièrement en ce qui à trait à la sphère viscérale, dans des institutions qui enseignent l'ostéopathie et la massothérapie. Je serais heureuse de vous rencontrer et de disucuter d'une formule qui pourrait vous convenir.
ATELIERS MÉDITONS EN ACTION
Méditer immobile est un défi?
Viens explorer avec nous une séquence incluant postures de yoga, méditation somatique et respiration consciente avec mouvement.
Grâce à l'observation guidée des sensations et ressentis physiques, apprends à être pleinement présent à ton
corps et à moduler ta respiration. Nous transmettrons
les clés d'un meilleur équilibre corps/esprit par
autorégulation du système nerveux autonome.
Marie-Andrée-Viens, certifiée Essence du souffle
Angèle Beaulieu, Ostéopathe
